คลื่นไฟฟ้า อาจส่งผลอันตรายต่อลูกของคุณได้สำหรับเด็กยุคศตวรรษที่ 21 การใช้งานโทรศัพท์มือถือ 10 ปีหรือนานกว่า (หรือ > 1640 ชั่วโมง) ผู้ปกครองหลายคนมักจะให้ลูกหลาน อยู่กับโทรศัพท์ มือถือสมาร์ทโฟนเเท็บเล็ต มากเกิน 2-3 ชั่วโมงต่อ/วัน
รู้ไหมค่ะจากผลวิจัยเเสงของหน้าจอ ทำให้เด็กสมัยนี้ มีสมาธิที่สั้นลงเพราะมีการส่งคลื่นไฟฟ้าผ่านทางการมองเเสงจากหน้าจอส่งมาถึงสมองของเด็กได้
จากผลวิจัยที่ออกมา การใช้โทรศัพท์มือถือ การใช้คอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ตมีรายงานการศึกษาว่ามีผลต่อปัญหาสุขภาพจิตและการเรียนรู้
(Psychological and Cognitive behavior) จากผลการศึกษาของ Cristina J. และคณะในปี 2007 ทำการศึกษา Problematic internet and cell-phone
โดยใช้แบบวัดที่ได้พัฒนาขึ้นมาชื่อ the Internet Over-use Scale (IOS), and the Cell-Phone Over-Use Scale (COS)
และหาความสัมพันธ์ของปัญหาสุขภาพจิต โดยแบบวัดซึมเศร้า และแบบวัดวิตกกังวลของ Beck (Beck Depression Inventory) พบว่า ผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ตนานๆ โดยเฉพาะในเพศหญิงมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและปัญหาวิตกกังวลสูง และมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการเสพติดได้
ข้อมูลนี้มาจาก : dmh กรมสุขภาพจิต
https://www.dmh.go.th/news/view.asp?id=1223
เพื่อลดการเล่นมือถือที่มากเกินไป ของเด็กเเละเสริมสร้างสมาธิให้กับ สมองทั้งซีกซ้ายเเละ ขวา มาส่งเสริมลูก หลาน ของเรานอกจากการเล่น สมาร์ทโฟน เเละ แท็บเล็ต กันบ้างค่ะ
ไอเท็ม น่าสนใจ อะไรบ้าง !!
1.หนังสือเกร็ดความรู้
ช่วยส่งเสริมการอ่านเเละการคิด อันดับเเรก ก็ยังคงหนังสือ เพราะคำตอบรวบรวมทุกสิ่งที่ทุกคนอยากรู้เเละหนังสือ สมัยนี้ก็เขียนสนุก มีรูปภาพประกอบ สำหรับเด็ก ให้เข้าใจง่าย
ถ้าย้อนกลับไปวัยเด็กก็คงเป็น หนังสือครอบครัวตึ๋งหนืด สอนเราออมเงินตั้งเเต่เด็ก หรือ แก๊งค์ซ่า ท้าทดลองที่นำความรู้ด้านวิทยาศาสตร์ เเละการทดลอง มานำเสนอให้คนอ่านอย่างพร้อมเราไม่เบื่อ เเละ สนุกไปกับวิทยาศาสตร์ นั่น …
หรือ หนังสือ Coding สำหรับเด็กๆ ที่โค้ดคิดส์เขียนเองก็สนุกเหมือนกันนะจะเห็นได้ว่ามีเเต่หนังสือสนุกๆ ทั้งนั้นเลยทั้งอ่านง่ายเหมาะสำหรับสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่อย่างเราก็หามาอ่านได้เเบบได้ทั้งความรู้ใหม่ๆ เเถมยังสนุกอีกต่างหากคะ ลองหาอ่านมาให้ลูกหลานอ่านนะคะ
2. ของเล่น
หรืออุปกรณ์ล้ำสมัย เช่น การเล่นกับ micro:bit ที่น้องจะได้ไม่ต้องจ้องกับหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน หรือ Lego ให้น้องฝึกการจัดดับความคิดสร้างสมาธิ ในการประกอบชิ้นส่วนต่างให้ออกมาเป็นรูปหรือธีมที่มีการตั้งไว้ ถ้าหากให้เด็กๆ มาเล่น รูทบิท
ยุคนี้ก็คงน่าเบื่อสำหรับตัวเขาเกินไป … เพราะการเล่นกับของเล่นที่ตัวเค้าประกอบสร้างขึ้นมาเอง เเละกับการเขียนโปรเเกรมใน micro:bit ที่เด็กๆ ต้องมาจับมาทดลอง มาเล่นกับ micro:bit ก่อนจะไปลงมือสร้างโปรเเกรม บน micro:bit หรือ ioT อื่นๆ ลองหามาให้ลูกหลาน ลองเล่นกันดูนะคะ
3.Board Game
สมัยก่อนเองก็เคยมีเกมกระดาษต่างๆ ออกมาให้เล่นมากมาย เช่น เล่น ตุ๊กตากระดาษ หรือ สร้างเกมจากกระดาษ เกมใบ้คำ เกมคิดเลขเร็ว หรือ เกมเศรษฐี ที่ช่วยเราใช้จินตนาการ เเละ ความคิดสร้างสรรค์ในการคิดเเละสร้างตัวละครเเละรูปเเบบการเล่นขึ้นมาเอง แต่พอมายุคนี้ Board Game ยิ่งก้าวไกลไปมากกว่านั้น …
มีทั้งเกมสอนวางเเผน ชิงไหวพริบ เเละสวมบทตัวละคร เพื่อให้สมจริงกับเกมมากขึ้น ทำให้พัฒนาด้านสมองในการรับรู้ ด้วยการลงมือทำ เเละ เสริมสร้างไหวพริบเเละสมาธิที่ดีให้กับน้องๆ เเถมยังได้เล่นเกมสนุก กับเพื่อนหลายคนด้วยนะคะ ลองหามาให้ลูกหลาน ลองเล่นกันดูนะคะ
✨บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
- แจกคู่มือใบงาน Pokémon Unplugged เกมฟรี!! 23 โปรเจคพร้อมเฉลย (ลิขสิทธิ์แท้แน่นอน)
- รู้จัก Pokémon Quest ผจญภัยโลก Block แบบโปเกม่อน (สาย Roblox ชอบแน่อน!!)
- สอนสร้าง Christmas Tree ด้วย Python แบบง่ายๆ 2 โปรเจค มาดูกันเลย!!
- สอนสร้างงานศิลปะทำภาพแบบ ArtCode แบบง่ายๆ ไม่กี่คลิก (ที่นี่!!)
- รู้จัก Google Arts & Culture เรียนรู้ภาพและศิลปะผ่านเกมมากมาย (เหมาะสำหรับเด็ก)
